テーピングも虚しく

膝がいかんな。
テーピングして走ったけど、いかんな。
これはアカンやつやな。

ぢっとしてたほうが、えぇんやろか？

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ぼちぼちと

膝の様子を見ながらボチボチ歩き

GPSがうまくない。
すぐに迷子になるな。

ゆれるぜ！

膝がいたい。カラダが重い。やはり走るとオッパイが揺れる。

ゆれるのよね

首痛がマシになったので、1週間ぶりに夜ジョグ。
やはりカラダが重い。

走るとオッパイが揺れる。

いやん。

夜ジョグ

1日休んだ後だとカラダもカルイ
ダイエット目的ではなく、これ以上増えないように、ビールのために！なので楽しくのんびりと

土曜の夜も

誰も誘ってくれないのでジョギングー！

男３人でポタポタと

イモラス達2人と3人で走る。
2号は4キロ地点で眠くなり途中離脱。
今日は筋肉ほぐすつもりで1時間のLSD。

月の光を浴びながらLSD

イライラすることがあって、きょうは時間走。
LSDで90分走ってきました。

8分ちょっとのペースで10キロ走れました。
月の光でパワーアップ！

今月から走り出して、食べる飲む！で肥える肥える！
しおしおのぱー、でございます。

ひーざーがー、いたーーいよ！

膝が痛いっす。膝が痛い時は無理して走ったらあかんよな、たぶん。

重すぎるんだろうな。
走るようになってから。より食うし、より飲むし。
で、当然増えるわな！

会社から

トロンボン練習の後、会社から走って帰ってみました。
やっと5キロ走のペース6分切れました。

こんだけ汗かいたらビールうまい！っちゅうねん！