いのちの交響＠高野山金剛峯寺

気が付けば5時間あまり、昼メシ食べるのも忘れてこの作品の部屋（難忠海の間）で座ってました。

こっちの世界に帰ってこれないかと思ったよ〜！

行く前には昼メシは宿坊で精進料理とビールだなとか、胡麻豆腐の美味しいとことか調べてたのに〜。
どこにも行かず、紅葉を写真（カメラ持って行ってたのに！）に収めるわけでもなく、魂を抜かれたように魅入ってました。

いろんな人と（頭のなかで）お話ができたような気がします。
ま、いつもの妄想癖なんですがね。
お得意の自問自答です。
久しぶりにオヤジも出てきたし。貴方もあなたも！

時間的には東京行くのと変わんないね、高野山。
って事は、東京のライブも‥‥。怖いわホンマ。


やっぱり時には一人の時間が僕には必要だわ〜。

http://inochinokokyo.com/

... Close

肯定的に考えるか否定的に考えるか

肯定的に考えるか否定的に考えるか

ボールを絶対とる（肯定的　＋）
ボールを落とさないようにする（否定的　－）

「ボールを落とさないようにする」と考えると、まず最初に必然的に「ボールを落とす」ことを思い浮かべてしまいます。
頭のなかではまず、「ボールを落とす」という司令を身体に送ってから、なんとしてもそれが「起こらないようにする」という漠然とした、でも強い指令が出ます。

そうなると体は混乱します。

（難しい話になると、運動野はそれを理解できないそうです。
そもそも映像イメージ化ができないそうです。 　
これは、身体の現実に沿う必要がある、というのと似ています。
というのも、身体の動きの『指令』は脳と身体の性質上、肯定文でないと通じないからです。）

「ボールを落とさないように」と考えると 「ボールを取る」動き＋「ボールを落とさないようにする」動きを同時発生させてしまい、身体システムに矛盾と葛藤を運んでしまいます。

ということは、「ボールを落とさない」ようにしたいなら、「ボールを絶対とる」という司令にうまく置き換えてあげる必要があります。

やりたいことを詳しく具体的にシンプルに考える！

それをどう伝えていくかですね。
どんなことにでも、応用できそうですね！

楽器演奏の奏法などが書いてあるアレクサンダー・テクニークのなかで「方向性」あるいは「指示」と訳されている『Direction』を参考にさしてもらいました。

あかいくるま

かっこいいでしょ！

去年の今ごろ何してたんだろ？
その頃の目標は？課題は？夢は？

いつも新鮮な気持ちで

昨日より今日
今日より明日
明日より明後日

増えるのは体重ばかり

去年のお正月は67.6キロだって
あんまり変わらないぢゃんか

安心したりして

体重の貯金はいりませんね

ぱるるから郵貯銀行に切り替えてきました
３年間取引もなく１０６２円しか入ってない口座ですけど

いつかのためにしっかり貯金
知識の貯金しっかり増やさないと
きっと来る日のためにしっかり準備

楽器が欲しくてウズウズウズ
これにもしっかり準備が必要

なにごとも準備が大事なのであります

練習もしっかりしないとね
いつまでも言われたことだけしてたらダメね

整理整頓の出来る大人になりたい
しっかり取捨選択
たまにはなまけてもいいかもね

時間の使い方の優先順位を常に考える
今年のテーマになりました
今ね、たった今ね

さぁ，何を始めましょうか

取ると捨てる
捨てる方が難しいよ

ちりも積もれば山となる

新しいことを始めるには
まずはやめることを考えないとね（そうでもないか？）

何かをやめる-->
時間が出来る-->
新しい何かが出来る！

ま、新しいことに挑戦しようぢゃないかと！
意図的に時間を作り出そうとしている訳であります

ホントかね？
どこか破綻してる？

やめることが目的となって
「やめんと新しいことは出来んのか？」
って頭を抱えたり・・・・。

やめること、捨てることは僕には向いてないかも

ということで取々選択！

やりたいことをどんどんするんよ
それはもう手当たり次第！
とってとってとりまくる！
時間はつくるものであります
時間をやりくりしてどんどんね！

いつの間にやら、やりくり上手！

ここで今年のテーマ達成ですな
そうすると、自動的に優先順位の低いものが後回しになる
それを優先順位というんですけども・・・

取々選択が知らぬ間に取捨選択になっていると！

ぼんやりしてる時間はありませんなー

目標をしっかり持って
目的をしっかり持って
過程も大事ですがやっぱり結果！

最後に笑うものが勝ちなんです、しあわせなんです

H-IIA 15号打ち上げは成功したようで
祝

まいど１号　
さてさて楽しみですな

宇宙が近くなる
カオスだね


混沌としてきましたな
遅くなりましたが年頭のご挨拶でございます

寝ちゃったら忘れちゃうようなことばっかりですけどね

何もかもが不安定な世の中ではありますが
少しでも向き合ってわかりあいたいものです

イライラすること
オロオロすること
ドキドキすること
ワクワクすること
ブルブルすること

「せなんだらよかった」って思わないように
（EX.あんな厳しいこといわなんだらよかった）

「せなんだらよかった」って思わせないように
（EX.せっかくお前のためにしてやったのに・・・・）

いやなことからは今年も逃げますけど

こちらもいやなことばかりで
なんだかぱっとしない毎日だけど
それでも朝日は昇るのね

晴れてても、雨降ってても、曇ってても！

地球からは月の半分しか見えないように、いろんな自分があってもいいの
ほんとかね？

気が長くなりたい
もっと落ち着いて話が聞きたい
理解してあげたい

押し付けたりすることがありませんように
わかったふりしませんように
誰かの絶対になれますように

おおらかな子供たちになりますように
朗らかな子供たちになりますように

話はつきませんな
とりあえず再スタートってことで


風邪引いてらっしゃる方も、雪に埋もれてるかたも
どちらさまも安全運転、健康でお過ごしくださいませ　祈


ぴーす


090130　加筆修正

... Close