再開

膝の調子もいいので久しぶりに早歩きぐらいのペースで走ってみた。
伴走はイモラス2号。

時間制限があって30分だけでしたが、きもちよかったな。
途中イモラス2号のトイレ休憩があったので距離は全然だけどねー。
とりあえず今年の夏前の10キロ走れてたカラダに戻りますように。
2〜3日に1回ぐらいのペースでノンビリいきます。

ウォーキング完了: 2012/12/04
ルート: 新規ルート
移動時間: 28:28
停止時間: 3:49
距離: 3.40 km
平均: 8:22 /km
最高ペース: 3:57 /km
登り: 27 メートル
降り: 24 メートル
傾斜: 0.0%
カロリー: 199

Google マップ URL:
http://maps.google.co.jp/?q=http://share.abvio.com/3460/ee43/4d33/7642/Cyclemeter-Walk-20121204-1958.kml

http://www.cyclemeter.com