2012.12.17.Mon 22:44:51
週末は雨やら何やらで走れんかったから、とりあえずくるっと
今年中は40分ジョグ(キロ8分ぐらい）でヒザの調子見ながら走ります
ウォーキング完了: 2012/12/17
ルート: 新規ルート
移動時間: 40:51
停止時間: 0:09
距離: 5.57 km
平均: 7:20 /km
最高ペース: 4:52 /km
登り: 40 メートル
降り: 40 メートル
傾斜: 0.0%
カロリー: 404
ウォークリンク: http://cyclemeter.com/3460ee434d337642/Walk-20121217-2157?r=e
http://www.cyclemeter.com
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