株主としては

コテラトマトの季節がやってきた
今月から始まったコテラトマトの即売会
朝9時のスタート、30分前には50人以上の人が並んでる
今朝も購入を断念

今朝の朝日新聞にもおっきく取り上げられてたので、明日以降もっと増えるんやろな

株主としては、早く収穫が始まらないかとキモソゾロなのでアリマス
ちなみに、去年は収穫開始のはがきが今日届きました

テーピングも虚しく

膝がいかんな。
テーピングして走ったけど、いかんな。
これはアカンやつやな。

ぢっとしてたほうが、えぇんやろか？

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糖尿病3Cワークブック

カーボカウント(Carbohydrate Counting)、
インスリンポンプ(Continuous Subcutaneous Insulin Infusion: CSII)、
CGM(Continuous Glucose Monitoring)

の3Cについての医療従事者に向けたワークブックです

今夏、ポンパーになるかもしれないイモラスのために奮発（3.570円！）して購入
IDDMになってからもう、3年
もう一度しっかり勉強しなおすためにもね

カーボカウント身につきますように！

ぼちぼちと

膝の様子を見ながらボチボチ歩き

GPSがうまくない。
すぐに迷子になるな。

ドッヂボール練習試合＠上坂部小学校

行儀よくてヨロシ

奈良、滋賀、神戸よりチームをオヨビシテ、練習試合。
総当り戦を×6ぐらい
9時から17時までみっちりと

その後、保護者を交えてミーティング
うちは最近入ったばかりだから知らなかったことがたくさん！
ドッヂボール教室みたいな感じと思っていたら、全国大会を目指すチームでした！
それはそれで楽しみだ！
だがしかし、4年生が1人もいないのは、きびしいな。
3年、2年生までチームに入ってるから、かなり不利だな。

今回も全国大会経験のチームもありで、確かにみんなうまい
やくざ？チンピラまがいの指導者？達も、汚い言葉で試合中うるさい。
なんだろね、あれ？

なお、うちのチームの指導者はナカナカよ。
声を荒げるコトもなく理由を説明して諭してくれる。
起こる、怒鳴る、脅すぢゃなくて、諭す。
見習いたいです。
OBのお兄ちゃんたちが、忙しい中練習に顔出してくれるってコトが証明してるよね。
勝ち上がっていくためには甘っちょろいのかもしれないけど、大事なことだと思います。

実力も大事ですが、まじめに練習してるものが報われるチーム作りに好感が持てます。
ちゃんと言うこと聞いて、練習したら強くなるよ！きっと！

一日体育館に座って試合見てるんだけど、飽きへんわ。

岩下の新生姜

夜ジョグから帰って、ビールと新生姜！
うまいね！
ビール3本、焼酎4合。ジョグ分のカロリーの何倍？
うまいからいいよねー！
ちゃうか？

ゆれるぜ！

膝がいたい。カラダが重い。やはり走るとオッパイが揺れる。

ゆれるのよね

首痛がマシになったので、1週間ぶりに夜ジョグ。
やはりカラダが重い。

走るとオッパイが揺れる。

いやん。

優秀なトレーナー？

UP JAWBONEをつけ始めて1ヶ月が過ぎました
僕の生活のリズムを教えてくれるのね
首の調子もボチボチになってきたので、今晩あたりから夜ジョグ再開しましょうかね

ヒロの日

今回は6キロほど購入